I allmänhet rekommenderas fysioterapi som det första behandlingsalternativet för alla som aktivt vill motverka ont i ryggen och muskuloskeletal smärta i allmänhet. Varför är det bra och vilka positiva effekter kan du förvänta dig av en sådan träning samtidigt som...
Hela artikelnBlogg, Smärtbehandlingar
Vilken betydelse har fysioterapi i ryggbehandlingar?
02
maj 2023
1156 | 5 min
25
apr 2023
8786 | 6 min
Ischias: Det här bör du känna till
Ischias kan visa sig som en plötslig strålande smärta. Den uppstår oftast i samband att man utsätts för kyla, hastiga rörelser, eller en överbelastning av ryggraden, men också en rad...
Hela artikeln
14
mar 2023
4630 | 5 min
Hur man behandlar ryggont till följd av SI-leder med interventionella behandlingar
Lider du av smärta som kommer från SI-lederna? Det är vanligen en ihållande, dov och ensidig smärta i den bakre delen av leden och i mitten av skinkan, som kan...
Hela artikeln
7
mar 2023
2431 | 4 min
Riskfaktorer för utvecklingen av diskbråck
Alla diskbråck medför inte smärta, och allt ryggont orsakas inte av ett diskbråck. Många människor har problem med mellankotskivorna, eller förändringar på dem, inklusive diskbråck utan att uppleva några besvär....
Hela artikeln
3
mar 2023
11001 | 3 min
Ryggont som orsakas av SI-leder
Smärta som kommer från sakroiliakalederna är relativt vanliga och den står för mellan 10 och 25 % av smärta i ländryggen. Smärtan upplevs som begränsande vid dagliga aktiviteter, och särskilt...
Hela artikeln
28
feb 2023
1259 | 3 min
För en lyckad återhämtning efter en endoskopisk operation
Minimalinvasiva endoskopiska ryggbehandlingar har en rad fördelar gentemot konventionell ryggkirurgi. Till exempel finns det inget behov av sjukhusinläggning efteråt. Beroende på vilken typ av behandling som utförs tar det mellan...
Hela artikeln
21
feb 2023
1510 | 5 min
Ryggont – 5 myter
Vi tror att bara äldre människor drabbas av ryggont, men så är det inte alls. De flesta människor mellan fyrtio och sextio drabbas någon gång av ont i ryggen, men...
Hela artikeln
13
dec 2022
1735 | 3 min
Att förebygga ryggont med ergonomi
Om du tillbringar mycket tid vid datorn är det viktigt att din arbetsplats är ergonomiskt utformad. Ju bättre planerat, desto bekvämare kommer det att vara under din arbetstid. Du kommer...
Hela artikeln
10
dec 2022
4456 | 6 min
10 orsaker till att du har ont i ryggen
Vi letar efter komplexa förklaringar till att vi har ont i ryggen, när det i själva verket oftast är enkelt. Varje dag upprepar vi samma misstag som leder till problem...
Hela artikeln
6
dec 2022
8670 | 2 min
Facettlederna – smärta från de små lederna i ryggraden
Ryggradens små leder, eller facettleder som de också kallas, har stor betydelse för ryggradens funktion. Facettlederna låter de individuella kotorna att böjas, sträckas och rotera. Tillsammans med diskarna har de...
Hela artikeln