260 Du kan inte sitta ner på grund av smärtan, smärtstillande hjälper inte och du håller på att bryta ihop eftersom du har provat allt ifrån tabletter, massage och tejpning. Om du vill bli av med ryggsmärtan på ett effektivt sätt är det först och främst viktigt att ta reda på vad den egentligen beror på.
Fundera på hur mycket stress du utsätts för
Ryggont kan bero på många saker. En ofta förbisedd orsak är stress. Den påverkar din kropp som helhet negativt och kan leda till besvär med matsmältningen, hudsjukdomar, i vissa fall onkologiska sjukdomar, samt ryggbesvär, särskilt runt ryggraden.
Din onda rygg kan också bero på din chefs dåliga humör och att du fick en utskällning utan anledning.
Stress påverkar vår hållning. En glädjefylld person med en positiv attityd, utan problem står ofta med rak rygg och öppen bröstkorg. Motsatsen är en person som precis har varit med om en negativ händelse, fått en utskällning på jobbet, har problem hemma med sin partner eller känner sig som en förlorare i allmänhet. Ryggen kutar, huvudet trycks lätt neråt mot axlarna och hela kroppen böjs framåt. Om en person har en sådan hållning under lång tid överbelastas delar av kroppen och musklerna och det kan leda till smärta i ryggen, axlarna eller nacken.
Du kan bli av med stress med hjälp av träning. Det frigör endorfiner i kroppen och de gör dig glad.
En person måste framkalla sitt eget välbefinnande. Problemet går inte att lösa med smärtstillande läkemedel. Först måste man komma underfund med vad som orsakar stressen och oron. Därefter kan man försöka att undvika de stressiga situationerna som har en negativ inverkan. Även om patientens sjukdomstillstånd är psykosomatiskt ska man inte underskatta träning. Om personen börjar idrotta och träna ger det dubbel framgång. Ryggmusklerna stärks, stressen minskar och endorfiner frigörs i våra hjärnor.
Orsaker till ryggont i de inre organen
Oberoende vad ryggsmärtan beror på ska inte en behandling underskattas i något fall. Enligt forskning löser upp till 72% sina problem med smärtstillande. Även om det hjälper medför det andra besvär som man kanske inte är medveten om. Genom att använda smärtstillande ofta kan njurproblem uppstå, samt matsmältningsbesvär. Dessutom botar inte smärtstillande roten till smärtan.
“Om ryggontet inte försvinner efter två veckor är det definitivt dags att uppsöka läkarvård. Men om det tillsammans med smärtan också uppstår känselbortfall eller minskad rörelseförmåga är det viktigt att uppsöka vård på en gång, “ varnar Dr. Robert Rapčan på EuroPainClinics Sverige.
Ett allvarligare problem än stress kan ligga bakom smärtan. Obehagskänslor kan bero på sjukdomar i de inre organen. Njurproblem känns oftast i ryggen, men det kan också vara inflammation i bukspottskörteln eller symptom på bältros.
Smärtstillande hjälper mot smärtan, men den kommer tillbaka snart.
Det här är varför det är nödvändigt med ett läkarbesök om du har långvariga besvär så att undersöka vad det beror på. Nyligen har man inom medicinen talat om så kallade interventionella behandlingar av ryggproblem som löser kroniska besvär.
Detta är små minimalinvasiva procedurer. I dessa fall är avsikten att göra en så litet ingrepp som möjligt på kroppen. Sådana procedurer är nästan smärtfria och går mycket fortare än konventionella invasiva operationer. Då är till exempel är ett diskbråck ett långvarigt problem, men efter en interventionell behandling kan patienten gå hem direkt efter behandlingen. Just nu är det bara EuroPainClinics Sverige som använder sig av icke-invasiv smärtbehandling av ryggar i Sverige. Läkarlaget undersöker patienten och diagnosticerar orsaken till smärtan och föreskriver nödvändiga behandlingar.
EuroPainClinics Sverige
Om du har haft ont i ryggen, du upplever huvudvärk eller smärta i stora leder, kan du vända dig till specialisterna på EuroPainClinics Sverige. Vi hjälper dig att hitta exakt var smärtan kommer ifrån och vilken behandling som passar just dig. Vi kan även berätta om hur vi behandlar diskbråck. Ring oss på +46 90 20 20 700 eller skicka ett ifyllt kontaktformulär.