Umeåläkarna förändrade Eriks liv – så gick det till

Umeåläkarna förändrade Eriks liv – så gick det till

Som mest kunde Erik Jakobsson sova ett par timmar i stöten innan smärtan blev för stor. Räddningen blev Umeåläkarna Róbert Rapčan. – Jag har dem att tacka för allt. Jag hade kommit till en punkt då det inte längre gick att fungera normalt. Så här gick det till. Erik Jakobsson säger sig ha levt ett […]

se artikeln ➔
Róbert Rapčan är specialiserad på behandling av diskbråck

Umeåläkarna som kortat väntetiden för behandling av diskbråck

Ryggont i allmänhet och diskbråck i synnerhet kan vara extremt begränsande för de som lider av smärtan. Här berättar Umeåläkarna Robert Rapcan hur det går att behandla snabbt – och med omedelbart resultat. – Det är i de här fallen det är så tacksamt att vara läkare. Ett diskbråck kan upplevas på många olika sätt. […]

se artikeln ➔
Legs of a hiker in trekking boots walking in the mountains with Nordic walking poles closeup shot. Feet of walking tourist wearing trekking shoes with hiking sticks on rocky road captured from behind

Rörelse passar för medelålders och äldre: vad passar bäst?

Under medelåldern och senare i livet förändras människan både fysiskt och psykiskt. Ett typiskt fenomen är att metabolismen avtar, hos både män och kvinnor. och fördelningen av kroppsvikt förändras. Övervikt kan orsaka rörelseproblem, men också orsaka inre problem. Om det inte finns en balans mellan fysisk aktivitet och näringsintag kan det leda till att hälsoproblem […]

se artikeln ➔
skorna för ryggont

Bästa och sämsta skorna för ryggont

Ryggont kan orsakas av många olika saker, bland annat felaktiga skor. Om du har haft ryggont i mer än en månad, eller om din smärta förvärras med tiden, är det bäst att träffa en läkare. Men om din läkare tror att dina skor kan orsaka din onda rygg, eller om du vill prova några allmänna […]

se artikeln ➔
ryggraden

Detta bör du veta om ryggraden

Ryggraden är det som håller upp människans kropp. Det är en genial och fascinerande konstruktion som har flera viktiga funktioner. Här kommer lite fakta om ryggraden. Ryggraden består av 33–34 ringformade ben som kallas ryggkotor och den kan delas in i fem huvuddelar. Varje del har sin egen typ av kotor: nacken har sju kotor […]

se artikeln ➔
Träna för hälsan: välj promenader

Träna för hälsan: välj promenader

Att promenera är det mest naturliga sättet att röra på sig för människan. Det är ett bra sätt att förbättra och uppehålla hälsan. Dessutom finns det flera möjliga fördelar förutom den fysiska träningen. Hållningen förbättras, skelettet stärks tillsammans med lederna och musklerna, immunförsvaret förbättras, hjärt-och kärlsystemets funktioner förbättras förutom att det blir lättare att hålla […]

se artikeln ➔
Radiofrekvens för att behandla ont i ryggen

Radiofrekvens för att behandla ont i ryggen

Om du får ont i nedre delen av ryggen till följd av en irriterad nervrot kan radiofrekvens vara en effektiv lindring. Med hjälp av olika typer av katetrar kan läkemedel ges på den punkt där smärtan uppstår. Radiofrekvensbehandling passar ofta bra vid kronisk ryggsmärta och radikulärt syndrom, särskilt i ländryggen. Denna typ av smärta kan […]

se artikeln ➔
Ischias

Ischias: Det här bör du känna till

Ischias kan visa sig som en plötslig strålande smärta. Den uppstår oftast i samband att man utsätts för kyla, hastiga rörelser, eller en överbelastning av ryggraden, men också en rad andra orsaker kan ge symtom på ischias. Smärtan drabbar såväl äldre som yngre och är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Ischias, ibland kallat […]

se artikeln ➔
Ryggont som orsakas av SI-leder

Ryggont som orsakas av SI-leder

Smärta som kommer från sakroiliakalederna är relativt vanliga och den står för mellan 10 och 25 % av smärta i ländryggen. Smärtan upplevs som begränsande vid dagliga aktiviteter, och särskilt vid rörelse och promenader. En interventionell behandling kan vara en lösning på problemet. Vad gör SI-lederna? Sakroiliakaleden förbinder korsbenet (sacrum) och tarmbenet (ilium). Korsbenet är […]

se artikeln ➔
Ryggsmärtor

Hur förebygger man bäst ryggsmärtor?

Att få ont i ryggen är mycket vanligt och det kan hända i alla åldrar. Vi underskattar problemen och löser dem inte innan de blir allvarliga. Hur förebygger man bäst ryggsmärtor? Ryggsmärtor – några tips: Bibehåll en god kroppshållning. Yogaövningar hjälper inte bara att stärka musklerna och öka kroppens flexibilitet och smidighet, utan minskar även […]

se artikeln ➔
[epcnotify]