Epiduroskopi – behandling av ryggont orsakad  av sammanväxta ligament

Epiduroskopi – behandling av ryggont orsakad  av sammanväxta ligament

De flesta minimalinvasiva ingreppen sker oftast på patienter med ihållande eller ny ryggsmärta efter misslyckade ryggradsoperationer (FBSS). Smärtkällan är oftast epidural fibros där ärrvävnad orsakar en förträngning eller vidhäftar och detta irriterar nervroten. Metoden är effektiv för patienter för vilka konservativ smärtbehandling inte ger ett lyckat resultat, eller för den som helt enkelt inte vill […]

se artikeln ➔
Ryggont

Ryggont kan bero på sjukdom, en elak partner eller chef

Du kan inte sitta ner på grund av smärtan, smärtstillande hjälper inte och du håller på att bryta ihop eftersom du har provat allt ifrån tabletter, massage och tejpning. Om du vill bli av med ryggsmärtan på ett effektivt sätt är det först och främst viktigt att ta reda på vad den egentligen beror på. […]

se artikeln ➔
Triggerpunkter

Triggerpunkter och ömma punkter: smärta som kommer från musklerna

Rörelse är grundläggande för mänskligt liv, och den ska helst vara smärtfri. Men ingen av oss kan undvika att det då och då gör ont, eller att det ibland gör så ont att det knappt går att röra sig. En vanlig orsak till muskelsmärta är så kallade triggerpunkter. Så här fungerar våra muskler och här […]

se artikeln ➔
Stretchning

Stretchning: därför ska du inte låta bli att stretcha dina muskler

Utan tvivel är det så att stretchning är en del av fysiska aktiviteter som ofta glöms bort och det är inte så populärt. Men tack vare ökad medvetenhet om människans fysiologi börjar intresset öka. Ansträngda muskler tenderar att bli kortare och därför vet både professionella och amatöridrottare att de inte kan strunta i att stretcha. […]

se artikeln ➔
Så här kan du undvika ryggont

Så här kan du undvika ryggont: överansträngning på grund av träning

Fysisk aktivitet hjälper till att hålla skelettet, lederna och musklerna i form och därför är all träning viktig för hälsan. Varje träningsform bör anpassas efter varje person, helst i samråd med en tränare, fysioterapeut eller rehabiliteringsläkare. Ryggont och träning Om du lider av ryggont bör du undvika övningar som anstränger ländryggen och ryggradens diskar i […]

se artikeln ➔
Legs of a hiker in trekking boots walking in the mountains with Nordic walking poles closeup shot. Feet of walking tourist wearing trekking shoes with hiking sticks on rocky road captured from behind

Rörelse passar för medelålders och äldre: vad passar bäst?

Under medelåldern och senare i livet förändras människan både fysiskt och psykiskt. Ett typiskt fenomen är att metabolismen avtar, hos både män och kvinnor. och fördelningen av kroppsvikt förändras. Övervikt kan orsaka rörelseproblem, men också orsaka inre problem. Om det inte finns en balans mellan fysisk aktivitet och näringsintag kan det leda till att hälsoproblem […]

se artikeln ➔
Basi-vertebral nervablation blog

Basi-vertebral nervablation

Kronisk smärta i ländryggen beror ofta på degenerativa förändringar i själva ryggraden. Traditionella behandlingar kan ge en del patienter lindring, men för de med ihållande smärta kan basi-vertebral nervablation (BVNA) vara ett alternativ att överväga. BVNA är en minimalinvasiv behandling som sker inom öppenvård med hjälp av särskilda röntgenmetoder. Med hjälp av ett specialiserat verktyg […]

se artikeln ➔
Nyheter och tekniska färdigheter i användandet av ultraljud inom smärtbehandling

Nyheter och tekniska färdigheter i användandet av ultraljud inom smärtbehandling

Fler än sextio läkare från hela världen samlades vid ett internationellt seminarium för att diskutera den kliniska användningen av ultraljud vid interventionell smärtbehandling, ortopedi och andra specialiteter. En nyhet var att EvouTouch 7StarScope presenterades. Det är ett tekniskt verktyg som kombinerar endoskopi och ultraljudsnavigering. Ultraljudskursen hölls 10-11 november i Prag som en del av det […]

se artikeln ➔
skorna för ryggont

Bästa och sämsta skorna för ryggont

Ryggont kan orsakas av många olika saker, bland annat felaktiga skor. Om du har haft ryggont i mer än en månad, eller om din smärta förvärras med tiden, är det bäst att träffa en läkare. Men om din läkare tror att dina skor kan orsaka din onda rygg, eller om du vill prova några allmänna […]

se artikeln ➔
risken för ett diskbråck

Kan en dålig madrass öka risken för ett diskbråck?

En god natts sömn är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. En viktig faktor som påverkar vår sömnkvalitet är madrassen vi sover på. En dålig madrass kan inte bara leda till obehaglig sömn, utan det finns också en koppling mellan en dålig madrass och ökad risk för ryggproblem, inklusive diskbråck. I den här artikeln […]

se artikeln ➔
[epcnotify]